魚的生活日記

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其實我自己在 N 年前就做過近視雷射，真心覺得那是我人生中數一數二做過最棒的決定之一 ✨
不用再戴眼鏡、不用再煩惱隱形眼鏡、運動、旅行、拍照都變得超方便
每次我妹看到都覺得好羨慕啊 !
這次趁她生日決定送她一個生日禮物~
就是到 台全眼科做近視雷射！
這次選擇的術式是SMILE Pro 3.0 Golden因為它突破性進化全面升級

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雖然有運動習慣，工作一忙起來，早餐常常隨便帶過，外食居多，有時候一整天下來才發現——

欸？我今天好像沒吃到什麼 蛋白質食物 🤯
所以我最近很愛在家囤貨 老北京 GOOD MOO豆乳，

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隨著上班族生活越來越忙，久坐、熬夜、外食頻繁，自己的日常營養真的有感不足，尤其在處理大量 3C 工作、剪影片素材、長時間滑手機後，總覺得精神容易波動、偶爾會覺得身體的「活力感」好像不如以前。

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這次和朋友約吃飯，選了 貴族 mini 左營店，話說貴族世家大家都有吃過吧~
有別於貴族世家，「貴族世家mini」主打更平價親民路線
主要就是想吃牛排、還有一些排餐~
他們家的 自助 BAR，真的很棒🍽️✨
左營店整體空間明亮、動線清楚，
用餐時間人不少，但不會覺得擁擠，補餐速度也算快。

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高雄美食 自助吧吃到飽 高雄必吃 貴族mini 平價牛排 左營博愛店 原肉主義 CP值爆棚 南部美食 披薩吃到飽

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工作一忙起來，真的很容易一整天黏在電腦前。剪素材、回訊息、滑手機、查資料，一坐就是好幾個小時，常常回過神來才發現已經天黑了。三餐幾乎都是外食解決，偶爾還會為了趕進度隨便吃一點久了真的會開始意識到：身體好像需要一點日常營養補給，但又不想一次吃一堆複雜的保健品，反而造成負擔。最近開始食用【NORITLE諾得】挪威頂極魚油軟膠囊

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身為一個每天離不開 3C 的現代人，眼睛總是忙到沒停過。
加上以前做個近視雷射
白天上班盯著電腦、晚上下班追劇追到忘我，
回家後看手機滑到睡前已經是我的日常
一開始還不覺得有什麼，但最近發現眼睛容易乾澀、

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