魚的生活日記

雖然有運動習慣，工作一忙起來，早餐常常隨便帶過，外食居多，有時候一整天下來才發現——
欸？我今天好像沒吃到什麼 蛋白質食物 🤯

所以我最近很愛在家囤貨 老北京 GOOD MOO豆乳，

完全就是為我這種懶人＋飲食控制中的人設計的（笑）。
而且它還是大家很熟悉的 老北京酸梅湯 的姊妹商品，

看到品牌名字其實就先安心一半了。

因為這👉 一瓶就有 11 克優質蛋白質
👉 零膽固醇、低卡路里、低熱量
👉 非基因改造黃豆，沒有添加防腐劑或人工香料

對於像我這種在意 飲食控制、蛋白質攝取，又不想吃得太複雜的人來說，真的很剛好✨
而且它是 常溫保存 的豆乳，放在公司、包包都很方便，完全不用擔心保存問題。

原味是第一個被我打開的口味~

一喝就覺得：「欸這個不一樣！」
口感比一般豆漿還要濃一點，

但不會膩，重點是 完全沒有豆腥味，只有很純的豆香🤍

我自己很常把原味豆乳當作早餐的一部分，

對早上趕時間的人超友善。

有時下午嘴饞，也會直接開一瓶，

當作低熱量又有蛋白質的補充飲品，滿足又不罪惡～

無加糖版本我真的要給一個大拇指 👍

完全不甜，喝起來很清爽，

很適合正在 飲控 或是想精準控制熱量的人!

我自己比較常在運動後或晚上喝無加糖版本，
一樣有蛋白質補充，但不會有負擔感，真的很加分✨

而且它是 無乳糖 的，

全素也能喝，對腸胃比較溫和，這點我也很喜歡。

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小提醒 📝

因為是先蒸熟黃豆磨成粉製作的豆乳，
瓶底如果看到一點沉澱物是正常的喔～
喝之前記得搖一搖，口感會更均勻順口 🥛

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日常補充蛋白質，其實可以很簡單

以前我總覺得補充蛋白質一定很麻煩，
現在有 老北京 GOOD MOO豆乳，真的變成一件很輕鬆的事。

不管是忙碌上班族、外食族、健身後補充，
或是想找低卡路里、低熱量又有蛋白質的飲品，
我都蠻推薦把它放進日常清單裡 💛

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🔗 老北京 GOOD MOO豆乳

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如果你也在找好喝又能補充 優質蛋白質 的豆乳，
真的可以試試看 老北京 GOOD MOO豆乳 👀✨

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